Nueces de Brasil

Orbis MarketSKU: PRCF6E77
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Descripción

2 o 4 al día ayudan a mejorar la tiroides.

Contiene grasas saludables, rica en ácido linoleico y oleico, también contiene lecitina un lípido esencial para la digestión de las grasas y para el buen funcionamiento del sistema nervioso, y fitoesteroles vegetales que ayudan a reducir el colesterol, 20gr de nueces de Brasil nos aportan unos 3gr de proteínas, lo que la convierte en un snack ideal antes de entrenar. Es el alimento más rico en Selenio, un mineral esencial para la salud de la glándula tiroides, además de mejorar la función del sistema inmunitario, forma parte de la enzima glutatión peroxidasa y actúa como antioxidante para evitar la formación de radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro. También contienen otros minerales, como potasio, fósforo, calcio, hierro y zinc, vitaminas B1, B2, B3, B5 y B9 y, en menor cantidad, vitamina C. Su alto contenido en magnesio también nos ayuda a mejorar la calidad del sueño y descansar mejor.

 

  • MODO DE USO: Recomendamos, sobretodo, consumirlas solas como snack saludable entre horas, una cantidad de 3-4 nueces de Brasil, son muy saciantes y tienen un sabor espectacular. Pero, si nos queremos poner creativos, también las podemos triturar y añadirlas a nuestros desayunos, ya sean con avena tipo porridge o con yogurt.
  • ALÉRGENOS: Contiene frutos secos y productos derivados. Puede contener trazas de cereales con gluten (trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut o sus variedades híbridas) y productos derivados.
  • CONSEJOS DE CONSERVACIÓN: Conservar en un lugar fresco, seco y no expuesto a la luz.

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