Descripción
El aporte perfecto de proteínas
Las semillas de chía es uno de los alimentos con más nutrientes del mercado. Tiene un gran contenido de proteínas, calcio, potasio, antioxidantes, hierro, y ácidos grasos como son el omega 3, así como múltiples vitaminas. Gracias a todas sus propiedades beneficia en infinidad de aspectos a la salud. Algunos de ellos son: aporte de energía, sensación de saciedad y por tanto ayuda a la pérdida de peso, mejoran el tránsito intestinal y regulan los niveles de azúcar. Se puede consumir sola o incluyéndose en otras recetas, como en purés o repostería.
- MODO DE USO: Ideales para espolvoreadas sobre la ensalada, en el yogur o sobre pasteles y sorbetes. Las semillas molidas, como el café, para tomar a cucharadas. Mantiene toda su fuerza en fibra. El gel que obtendrás manteniendo una cierta cantidad de semillas de chía en remojo en agua previamente hervida.
- CONSEJOS DE CONSERVACIÓN: Conservar en un lugar seco y oscuro.
- ALÉRGENOS: No contiene.
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